Salotos Salotos su bulguru

Publikavimo data: 2026-02-06

Lengvas salotas su bulguru ir daržovėmis

Name: Lengvas salotas su bulguru ir daržovėmis
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Česnakai; Svogūnai; Pomidorai; Agurkai; Prieskoniai; Bulgur; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus

Skani ir lengva salota.

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

128 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Išvirti bulgurą pasūdytame vandenyje.

Žingsnis 2

Supjaustyti pomidorus ir agurkus.

Žingsnis 3

Supjaustyti svogūną ir česnaką.

Žingsnis 4

Sujungti ingredientus.

Žingsnis 5

Paskaninti, pridėti prieskonių, užpilti salotą saulėgrąžų aliejumi.

Pasidalinti

Panašus receptai

Beata

Salotas „Mari“ su bulguru

Marija

Daržovių salotas su bulguru ir alyvuogių aliejumi

Augustinas Baranauskas

Bulguro tabule salotos

Marta

Tabule salotos su bulguru ir kaparėliais

Nijolė Žukauskienė

Daržovių salotas su bulguru

Raktiniai žodžiai

kalendrų salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, raudonųjų svogūnų salotos, bulguro salotos, Jūsų receptai su "Fiverochka" produktais., daržovių receptai, jūsų receptai, pomidorų sezonas, agurkų sezonas, žaliasis sezonas, per 30 minučių, mažai kalorijų, yra bendrų alergenų., paprastai, salotos