Antrieji patiekalai Troškinys Daržovių troškinys

Publikavimo data: 2026-01-31

Daržovių troškinys su mėsa sojų padaže

Name: Daržovių troškinys su mėsa sojų padaže
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Bulvės; Morka; Prieskoniai; Malta mėsa; Sojų padažas; Baltasis sezamas; Šaldytos šparaginės pupelės

Labai lengvas skanaus patiekalo receptas!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

117 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Kepti faršą iki paruošimo, proceso metu pridėti prieskonių, ypač skaniai gaunasi su rūkytąja paprika ir baziliku.

Žingsnis 2

Pridėkite prie faršo supjaustytus bulves.

Žingsnis 3

Pridėkite plonai supjaustytą morką.

Žingsnis 4

Viską gerai išmaišykite ir kepkite 10 minučių, periodiškai maišydami.

Žingsnis 5

Pridėkite pupeles, sojų padažą ir sezamo sėklas, viską gerai išmaišykite ir palikite troškintis po dangčiu 10-15 minučių, kol pupelės bus paruoštos. Tada paragaukite patiekalo ir, jei reikia, pasūdykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Žiedinių kopūstų troškinys

Marija

Orkaitėje keptas troškinys su baklažanais, bulvėmis ir kariu

Francišekas Baranauskas

Daržovių troškinys su pipirais, baklažanais, kariu ir paprika

Marta

Troškinys su batatais ir kukurūzais

Augustinas Baranauskas

Daržovių troškinys vaikams

Raktiniai žodžiai

receptai su konservuotais žirneliais, žirnių receptai, bulvių vakarienė, bulvių troškinys, daržovių troškinys su bulvėmis, receptų knyga, daržovių troškinys, be įprastų alergenų, troškinys, jūsų receptai, paprikų sezonas, morkų sezonas, bulvių sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, antrieji kursai