Daržovių troškinys su moliūgu, brokoliais ir raudonaisiais pupelėmis kaip garnyras pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-01

Daržovių troškinys su moliūgu, brokoliais ir raudonaisiais pupelėmis kaip garnyras

Geras garnyras pietums.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
60 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.7/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Daržovių troškinys su moliūgu, brokoliais ir raudonaisiais pupelėmis kaip garnyras Žingsnis 1
Nulupkite daržoves. Pupeles ir moliūgą galima naudoti šaldytas.

Žingsnis 2

Daržovių troškinys su moliūgu, brokoliais ir raudonaisiais pupelėmis kaip garnyras Žingsnis 2
Supjaustykite kubeliais bulves, cukinijas, kopūstus. Užpilkite vandeniu visas paruoštas daržoves ir užvirkite.

Žingsnis 3

Daržovių troškinys su moliūgu, brokoliais ir raudonaisiais pupelėmis kaip garnyras Žingsnis 3
Pasibaigus daržovių virimui, pasūdykite troškinį, pridėkite grietinės ir konservuotų pupelių. Leiskite troškiniui pastovėti 20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
receptai su konservuotais žirneliais, žirnių receptai, bulvių vakarienė, bulvių troškinys, daržovių troškinys su bulvėmis, receptų knyga, daržovių troškinys, be įprastų alergenų, troškinys, jūsų receptai, paprikų sezonas, morkų sezonas, bulvių sezonas, vakarienė, pietūs, per 30 minučių, mažai kalorijų, paprastai, antrieji kursai

Kategorijos