Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Omletas

Publikavimo data: 2026-02-21

Debesų omletas

Name: Debesų omletas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Kiaušiniai; Kokosų pienas 17% riebalų

Vienas iš kiaušinių omleto variantų.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

157 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Atskirti trynius nuo baltymų.

Žingsnis 2

Trynį sumaišyti su pienu ir druska.

Žingsnis 3

Išplakti baltymą su druska iki baltų pikų.

Žingsnis 4

Ant įkaitintos keptuvės su aliejumi dėti trynį, o viršuje — išplaktą baltymą. Virti ant lėtos ugnies po dangčiu 10 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas

Marta

Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas

Marija

Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Omletas su žuvies kukuliais receptas

Marija

Tetos Pulyar omletas su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, karšti užkandžiai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, omletas, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, omletas su pienu