Pirmieji patiekalai Sriubos Kalakutienos sriubos

Publikavimo data: 2024-06-22

Dietinė kalakutienos sriuba

Name: Dietinė kalakutienos sriuba
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Kalakutienos filė; Svogūnai; Morka; Baltieji kopūstai; Lauro lapas; Pipirų žirneliai; Druska; Malti kvapieji pipirai

Dietinė kalakutienos sriuba yra ideali dietinė sriuba. Kalakutiena yra naudinga, labai skani ir gerai virškinama. Todėl ji laikoma dietiniu produktu. Kalbant apie produktus, ji pasirodo esanti labai ekonomiška. Ruošdami šią sriubą, galite naudoti kitų rūšių mėsą ir pridėti kitų daržovių pagal savo skonį. Pasirinkimas priklauso nuo jūsų ir jūsų skonio preferencijų. Šis patiekalas jus nudžiugins savo gaminimo paprastumu ir patiks visai jūsų šeimai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

151 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.25/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Nuluptą svogūną supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Susmulkinkite baltagūžius kopūstus.

Žingsnis 3

Kubeliais supjaustytą kalakutienos filė virkite pasūdytame vandenyje, kol išvirs iki pusės.

Žingsnis 4

Į filė sudėkite smulkintus svogūnus, morkas ir smulkintus kopūstus. Įberkite pipirų grūdelių ir lauro lapų. Virkite dar 5-7 minutes.

Žingsnis 5

Palikite sriubą po dangčiu, kad šiek tiek pritrauktų. Prieš vakarienę sriubą supilkite į tinkamą dubenį ir patiekite. Mėgaukitės.

Panašus receptai

Daiva

Kalakutienos kaklo sriuba

Marta

Kalakutienos ir vermišelių sriuba

Marija

Gausi žirnių sriuba su mėsa

Beata

Agurkų sriuba su kalakutiena, jogurtu, mėtomis ir aitriosiomis paprikomis

Albinas Paulauskas

Pomidorų sriuba su kalakutienos filė

Raktiniai žodžiai

pirmieji kursai, kalakutienos sriubos, sriubos, įspūdingas receptas, paprastai, mažai kalorijų, pietūs, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, paprikų sezonas, česnakų sezonas, jūsų receptai, be įprastų alergenų, namų receptai, receptų knyga, pomidorų sriubos, pomidorų pastos sriubos