Publikavimo data: 2024-06-22
Dietinė kalakutienos sriuba
Dietinė kalakutienos sriuba yra ideali dietinė sriuba. Kalakutiena yra naudinga, labai skani ir gerai virškinama. Todėl ji laikoma dietiniu produktu. Kalbant apie produktus, ji pasirodo esanti labai ekonomiška. Ruošdami šią sriubą, galite naudoti kitų rūšių mėsą ir pridėti kitų daržovių pagal savo skonį. Pasirinkimas priklauso nuo jūsų ir jūsų skonio preferencijų. Šis patiekalas jus nudžiugins savo gaminimo paprastumu ir patiks visai jūsų šeimai.
Baltymai
9 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Nuluptą svogūną supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Susmulkinkite baltagūžius kopūstus.
Žingsnis 3
Kubeliais supjaustytą kalakutienos filė virkite pasūdytame vandenyje, kol išvirs iki pusės.
Žingsnis 4
Į filė sudėkite smulkintus svogūnus, morkas ir smulkintus kopūstus. Įberkite pipirų grūdelių ir lauro lapų. Virkite dar 5-7 minutes.
Žingsnis 5
Palikite sriubą po dangčiu, kad šiek tiek pritrauktų. Prieš vakarienę sriubą supilkite į tinkamą dubenį ir patiekite. Mėgaukitės.