Dietinis vaikų vištienos krūtinėlės steikas

Name: Dietinis vaikų vištienos krūtinėlės steikas
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Svan druskos; Alyvuogių aliejus

Geras patiekalas vaikams, paprastas, greitas ir naudingas.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

23 g

Riebalai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite vištienos krūtinėlę plokščiais steikais.

Žingsnis 2

Šiek tiek išmuškite mėsos plaktuku.

Žingsnis 3

Į įkaitintą keptuvę įpilkite alyvuogių aliejaus ir kepkite steiką vos po minutę iš kiekvienos pusės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Vištienos kepsnys receptas

Francišekas Baranauskas

Švelnus vištienos krūtinėlės kepsnys

Nijolė Žukauskienė

Vištienos filė kepsnys

Alicija Navickienė

Klasikinio vištienos filė kepsnio variacija

Marta

Vištienos kepsnys su sūriu ir cukrumi

Raktiniai žodžiai

antrieji kursai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastai, yra bendrų alergenų., per 30 minučių, pietūs, vakarienė, kepsniai, vištienos kepsniai, Naujųjų metų išvakarių šventė, receptų knyga