Klasikinio vištienos filė kepsnio variacija pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-05-15

Klasikinio vištienos filė kepsnio variacija

Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
250 kcal.
Baltymai
18 g
Riebalai
19 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.19/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Klasikinio vištienos filė kepsnio variacija Žingsnis 1
Vištienos filė perpjaukite horizontaliai (priešais pluoštus) į 4 dalis. Per maistinę plėvelę švelniai pamuškite įprastu kočėlu, kad kepsneliai nebūtų suplėšyti. Įkaitinkite keptuvę.

Žingsnis 2

Klasikinio vištienos filė kepsnio variacija Žingsnis 2
Pabarstykite kepsnius druska ir pipirais ir dėkite į keptuvę su aliejumi ir sviestu. Kepkite kepsnius po 1 minutę iš kiekvienos pusės.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji kursai, paprastai, yra bendrų alergenų., pietūs, vakarienė, kopūstų sezonas, česnakų sezonas, kepsniai, vištienos kepsniai, jūsų receptai, receptų knyga, kopūstų kepsniai, kopūstų vakarienė

Kategorijos