Užkandžiai Užkandžiai su duona arba pita duona. Ritinėliai
Dietinis vyniotinis su varške ir vaisiais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Dietinis vyniotinis su varške ir vaisiais

Šį receptą atradau tada, kai laikiausi svorio metimo dienos kalorijų normos. Jį gaminau vakare pusryčiams. Tai buvo skanus vyniotinis, po kurio saldumynų noras praėjo iki kito ryto.
Gaminimo laikas
91 min.
Laikas virtuvėje
60 min.
Kalorijos
109 kcal.
Baltymai
8 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
11 g
Sunkumas: 3/5
Reitingas: 4.09/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite vyniotinio įdarą. Visus vaisius supjaustykite kubeliais. Sudėkite į didelį dubenį.

Žingsnis 2

Į indą sudėkite varškę, kiaušinį ir steviją ir kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 3

Dietinis vyniotinis su varške ir vaisiais Žingsnis 3
Tolygiai paskirstykite mišinį ant pitos ir susukite. Aptepkite suktinuką kiaušinio tryniu ir pabarstykite sezamo sėklomis. Pitos pjūvį patepkite kiaušinio tryniu ir priklijuokite prie pitos.

Žingsnis 4

Dietinis vyniotinis su varške ir vaisiais Žingsnis 4
Kepkite 180 °C temperatūros orkaitėje 20-30 minučių.

Panašus receptai

Beata
Suktinukas su lašiša, lydytu sūriu ir agurku receptas
Augustinas Baranauskas
Sūrio ir išrūgų suktinukai receptas
Augustinas Baranauskas
Cezario ritinys pitos duonoje receptas
Beata
Pitos suktinukas su sūriu, varške ir žolelėmis receptas
Beata
Pita ritinėlis su korėjietiškomis morkomis, kumpiu ir sūriu
Raktiniai žodžiai
užkandžiai, užkandžiai su duona ar pita, suktinukai, įspūdingas receptas, lengva, turi bendrų alergenų, per 15 minučių, islandy, užkandis, sūrio užkandžiai, receptų knyga, sūrio suktinukai

Kategorijos