Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai Kiaušinienė

Publikavimo data: 2025-08-19

Glaistytas su kukurūzais, pomidorais ir kumpiu

Name: Glaistytas su kukurūzais, pomidorais ir kumpiu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Kiaušiniai; Kumpis; Pomidorai; Konservuoti kukurūzai; Sūris; Augalinis aliejus; Sviestas; Druska

Labai skanus derinys ir įdomi kiaušinienės interpretacija.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

185 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.33/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Susmulkinkite kumpį.

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustykite pusžiedžiais.

Žingsnis 3

Sūrį sutarkuokite smulkia tarka.

Žingsnis 4

Keptuvę statykite ant silpnos ugnies. Supilkite augalinį aliejų ir sudėkite sviestą.

Žingsnis 5

Į įkaitintą aliejų sudėkite pomidorą.

Žingsnis 6

Sudėkite kumpį ir kukurūzus.

Žingsnis 7

Įmuškite kiaušinius.

Žingsnis 8

Pasūdykite, uždenkite ir virkite 5 minutes ant silpnos ugnies.

Žingsnis 9

Atidarykite dangtį, pabarstykite tarkuotu sūriu.

Žingsnis 10

Išdėliokite porcijomis, mėgaukitės.

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu