Greita avižų košė su sausa grietinėle

Name: Greita avižų košė su sausa grietinėle
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Avižiniai dribsniai; Cukrus; Vanduo (verdantis vanduo); Skrudinti sezamai; Linų sėklos; Sausas kremas

Skani košė. Gamina 5 minutes.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

165 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

24 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.64/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Į vandenį pridėkite druskos, cukraus, avižų dribsnių. Uždengite dangčiu (ne iki galo), uždėkite ant mažos ugnies. Virkite 3 minutes.

Žingsnis 2

Išjunkite ugnį. Įdėkite sausą grietinėlę, gerai išmaišykite, kad neliktų gumulėlių. Uždengite dangčiu ir palikite 2 minutėms.

Žingsnis 3

Porciją košės pabarstykite linų sėmenimis ir sezamo sėklomis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai