Greitas bulguras su daržovėmis

Name: Greitas bulguras su daržovėmis
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Bulgur; Vanduo; Šaldytos mišrios daržovės; Druska; Malti juodieji pipirai; Augalinis aliejus

Kai reikia greito garnyro, dažnai ruošiame bulgurą su įvairiais daržovių mišiniais. Gaunasi skanu ir neužima daug laiko!

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

95 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.79/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite keptuvę, sudėkite daržoves.

Žingsnis 2

Kai vanduo išgaruos, įpilkite šiek tiek aliejaus ir pakepinkite daržoves.

Žingsnis 3

Į daržoves suberkite bulgurą, supilkite vandenį ir troškinkite ant silpnos ugnies.

Žingsnis 4

Kai vanduo užvirs, įberkite druskos, pipirų ir išmaišykite. Paruošta!

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga