Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-15

Greitas ir naudingas pusryčių receptas su avižomis

Name: Greitas ir naudingas pusryčių receptas su avižomis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Avižiniai dribsniai; Chia sėklos; Sausas kokosų pienas

Siūlau paruošti greitus pusryčius.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

1 min.

Kalorijos

116 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

14 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.97/5 (37 bal.)

Žingsnis 1

Į lėkštę suberkite chia sėklas.

Žingsnis 2

Pridėkite kokosų pieno.

Žingsnis 3

Papildykite avižiniais dribsniais.

Žingsnis 4

Užpilkite verdančiu vandeniu.

Žingsnis 5

Uždenkite dangčiu ir palikite 15 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai