Publikavimo data: 2025-08-18
Greitas omletas pitos duonoje
Štai greiti ir lengvi pusryčiai iš apvalios pitos duonos.
Baltymai
14 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
29 g
Žingsnis 1
Pageidautina rinktis pitą pagal keptuvės dydį. Paskleiskite ant keptuvės, įjunkite mažiausią kaitrą, uždenkite dangčiu. Pita turi tapti minkšta ir elastinga.
Žingsnis 2
Po 1-2 minučių apverskite.
Žingsnis 3
Paruoškite kiaušinius, išmaišykite, įberkite druskos ir pipirų.
Žingsnis 4
Kiaušinių mišinį supilkite ant pitos.
Žingsnis 5
Sūrį supjaustykite plonais griežinėliais. Išdėliokite griežinėlius aplink pitos kraštus, kad susidarytų apvadas.
Žingsnis 6
Uždenkite antrąja pita. Užspauskite kraštus, kad sutvirtėtų. Kepkite ant silpnos ugnies apie 2 minutes.
Žingsnis 7
Po 2 minučių apverskite ir kepkite dar 1 minutę.
Žingsnis 8
Skanus omletas pitos duonoje paruoštas.