Greitos ir skanios konservuotos žuvies salotos

Name: Greitos ir skanios konservuotos žuvies salotos
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Tunas aliejuje gabalėliais; Pomidorai; Agurkai; Pipirai; Salotos romano / romaine.; Iceberg salotos; Česnakai; Citrinų sultys; Alyvuogių aliejus; Druska; Pušies riešutai

Žuvies konservai puikiai dera su įvairiomis daržovėmis, todėl tuno salotos su pomidorais, saldžiosiomis paprikomis ir žaliosiomis salotomis bus labai skanios. Norint jas paruošti, nereikia nieko virti ar kepti, tereikia susmulkinti visus ingredientus ir sumaišyti, apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Be tuno, galite naudoti ir kitus žuvies konservus.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

102 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.73/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Pradėkite ruošti salotas. Salotinėje sumaišykite visus paruoštus ingredientus: tuną, agurkus, pomidorus, saldžiąją papriką, česnako skiltelę ir salotų lapus. Viską gerai išmaišykite.

Žingsnis 2

Paruoškite padažą ir baigkite gaminti. Dubenyje sumaišykite citrinos sultis, druską ir alyvuogių aliejų. Supilkite padažą į salotas ir atsargiai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Greitos ir skanios konservuotos žuvies salotos

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos