Salotos
Greitos ir sočios kiaušinių salotos pusryčiams pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Greitos ir sočios kiaušinių salotos pusryčiams

Yra daugybė kiaušinių pusryčiams gaminimo variantų, ir kiekvienas jų skiriasi savo skoniu, paruošimo laiku. Pateiktame recepte siūlomos kiaušinių salotos, naudojamos sumuštiniams tepti. Šie sotūs pusryčiai ilgam numalšins alkį, nes baltymai ir tryniai suteikia daug mineralinių medžiagų ir vitaminų. Be to, šios porcijos užtenka penkių asmenų šeimai, o viskas paruošiama per 10 minučių.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
265 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
23 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.67/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Greitos ir sočios kiaušinių salotos pusryčiams Žingsnis 1
Kiaušinius smulkiai supjaustykite peiliu arba kiaušinių pjaustykle. Susmulkinkite svogūną ir suberkite į kiaušinius. Išmaišykite.

Žingsnis 2

Greitos ir sočios kiaušinių salotos pusryčiams Žingsnis 2
Į dubenyje esančius kiaušinius ir svogūnus įberkite druskos, pipirų ir majonezo. Išmaišykite. Jei norite, įmaišykite žaliųjų žirnelių, kukurūzų, ananasų gabaliukų.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas
Marta
Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas
Daiva
Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas
Haroldas Sakalauskas
Salotos su grybais ir krabų lazdelėmis receptas
Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Raktiniai žodžiai
salotos, daržovių salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, mažai kalorijų, vakarienė, bulvių sezonas, pomidorų sezonas, receptų knyga, salotos su grietine, salotos su daržovėmis, vakarienė su bulvėmis, salotos su sviestu

Kategorijos