Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2025-08-19

Grikiai su troškiniu

Name: Grikiai su troškiniu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Grikiai; Kiaulienos troškinys; Augalinis aliejus; Svogūnai

Grikiai su troškiniu, greitai ir lengvai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

320 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

24 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.86/5 (21 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite svogūnus.

Žingsnis 2

Ant ugnies pastatykite puodą su vandeniu, į verdantį vandenį suberkite grikius. Virkite, kol suminkštės.

Žingsnis 3

Svogūnus supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Svogūnus sudėkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi.

Žingsnis 5

Sudėkite troškinį prie svogūnų ir medine mentele susmulkinkite mėsą.

Žingsnis 6

Į troškinį suberkite virtus grikius, viską išmaišykite ir 3 minutes troškinkite uždengę dangčiu.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga