Grikiai su vištienos filė po sūriu

Name: Grikiai su vištienos filė po sūriu
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Grikiai; Milkas; Vištienos kiaušinis; Sūris

Puikus pasirinkimas mėgstantiems grikius.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

177 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.1/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Grikius nuplaukite, nusausinkite ir sudėkite ant kepimo skardos. Pagardinkite druska.

Žingsnis 2

Vištienos filė supjaustykite mažais griežinėliais.

Žingsnis 3

Sumaišykite pieną, kiaušinius ir sūrį.

Žingsnis 4

Vištieną sudėkite ant grikių, pabarstykite druska, pipirais ir užpilkite kiaušiniu su pienu bei sūriu. Dėkite į 180 laipsnių temperatūros orkaitę 30 minučių.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga