Grikiai su vištienos troškiniu

Name: Grikiai su vištienos troškiniu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos troškinys; Druska; Malti juodieji pipirai; Grikiai; Vanduo

Paprastas ir skanus grikių ir troškinio patiekalas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

50 kcal.

Baltymai

3 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Grikius virkite 15 minučių. Aš turiu grikių maišeliuose, bet galite naudoti ir birius grikius.

Žingsnis 2

Troškinį sudėkite į keptuvę ir mentele suplėšykite į mažus gabalėlius. Kepkite 5 minutes ant vidutinės ugnies nuolat maišydami.

Žingsnis 3

Sumaišykite virtus grikius su troškiniu ir druska.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga