Grikių košė su faršu pomidoruose pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-15

Grikių košė su faršu pomidoruose

Pagal šį receptą gaunasi labai skanus patiekalas. Grikių košė su faršu pomidoruose gaminama iš paprastų ingredientų, puikiai tinka kasdieniam vakarienei.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
137 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
9 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.82/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Grikių košė su faršu pomidoruose Žingsnis 1
Grikius suberkite į puodą, pasūdykite.

Žingsnis 2

Grikių košė su faršu pomidoruose Žingsnis 2
Užpilkite grikius vandeniu. Virkite 10 minučių.

Žingsnis 3

Grikių košė su faršu pomidoruose Žingsnis 3
Tada smulkiai supjaustykite svogūną. Kepkite su faršu augaliniame aliejuje 10 minučių.

Žingsnis 4

Grikių košė su faršu pomidoruose Žingsnis 4
Supilkite pomidorų sultis į keptuvę. Troškinkite 10 minučių, pabaigoje pridėkite žiupsnelį druskos.

Žingsnis 5

Grikių košė su faršu pomidoruose Žingsnis 5
Tada sujunkite virtus grikius su faršu, gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga

Kategorijos