Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-06

Grikių košė su jautienos kubeliu, pomidorais ir svogūnais

Name: Grikių košė su jautienos kubeliu, pomidorais ir svogūnais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Svogūnai; Pomidorai; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Grikiai; Buljono kubelis

Įdomus garnyro paruošimo variantas!

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

83 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Svogūną nulupti, supjaustyti ne per smulkiai, apkepinti iki auksinės spalvos saulėgrąžų aliejuje.

Žingsnis 2

Pomidorus nuplauti, supjaustyti ketvirčiais, pridėti prie svogūnų. Viską kepti kartu, kol pomidorai suminkštės.

Žingsnis 3

Grikius nuplauti, pašalinti šiukšles, supilti prie pomidorų, užpilti vandeniu, išmaišyti. Troškinti uždengus vidutinėje ugnies.

Žingsnis 4

5 minutes iki paruošimo pridėti sultinio kubelį, išmaišyti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga