Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-12

Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais

Skani, aromatinga ir lengvai paruošiama grikių košė.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
332 kcal.
Baltymai
10 g
Riebalai
18 g
Angliavandeniai
32 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.56/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais Žingsnis 1
Svogūną smulkiai supjaustykite, dėkite ant karštos keptuvės su saulėgrąžų aliejumi. Kepkite tris minutes.

Žingsnis 2

Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais Žingsnis 2
Dešrą supjaustykite gabaliukais. Kepkite kartu su svogūnais penkias minutes.

Žingsnis 3

Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais Žingsnis 3
Grikius virkite pasūdytame vandenyje iki paruošimo, 10 minučių nuo vandens užvirimo.

Žingsnis 4

Grikių košė su kepta dešra ir svogūnais Žingsnis 4
Pridėkite grikius prie dešros ir svogūnų. Tada pridėkite grietinę ir gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga

Kategorijos