Publikavimo data: 2026-02-01
Grikių košė su kiaulienos faršu ir daržovėmis
Aš nemėgau grikių iki šio recepto. Tai labai skanu, be to, paprasta ir greita!
Baltymai
8 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Plauname ir valome daržoves.
Žingsnis 2
Svogūną ir česnaką smulkiai supjaustome, morką sutarkuojame ir kepame aliejuje.
Žingsnis 3
Į daržoves dedame mėsą, pomidorų pastą ir troškiname iki faršo paruošimo.
Žingsnis 4
Pridedame grikius ir vandenį. Sūlome, troškiname iki grikių paruošimo. Jei vandens nepakanka, galima pridėti dar.
Žingsnis 5
Pabaigoje viską sumaišome — ir paruošta!