Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-08

Grikių košė su marinuotais pomidorais

Name: Grikių košė su marinuotais pomidorais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Svogūnai; Grikiai; Marinuoti pomidorai

Skoningas ir naudingas patiekalas visai šeimai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

27 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

12 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.12/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Grikius pasūdykite ir užpilkite vandeniu. Virkite 10 minučių.

Žingsnis 2

Svogūną supjaustykite kubeliais ir apkepkite augaliniame aliejuje.

Žingsnis 3

Tada į keptuvę pridėkite marinuotus pomidorus. Troškinkite kelias minutes.

Žingsnis 4

Pomidorus su svogūnais sudėkite prie grikių, viską gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga