Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-18

Grikių košė su mėsa

Name: Grikių košė su mėsa
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Morka; Svogūnai; Grikiai; Kiaulienos troškinys

Grikiai laikomi vienu naudingiausių košių. Sočius patiekalas pietums ar vakarienei.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

270 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

25 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.73/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Troškinį dėkite į keptuvę.

Žingsnis 2

Svogūnus ir morkas nuplaukite, nulupkite. Svogūnus supjaustykite kubeliais, morkas sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 3

Morkas su svogūnais dėkite į troškinį. Troškinkite, kol daržovės suminkštės.

Žingsnis 4

Grikius nuplaukite dideliu kiekiu vandens. Įpilkite vandens 1,5 - 2 centimetrus virš grikių ir virkite vidutinėje ugnies.

Žingsnis 5

Pagardinkite grikius druska pagal skonį. Uždengite dangčiu ir virkite, kol bus paruošti.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga