Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2026-02-14

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis

Skani ir greita grikių košė su mėsa vakarienei.
Gaminimo laikas
90 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
184 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
16 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.57/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 1
Supjaustykite mėsą gabaliukais. Kepkite 10 minučių, pridėkite druskos ir prieskonių.

Žingsnis 2

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 2
Svogūną supjaustykite stambiai, morką sutarkuokite.

Žingsnis 3

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 3
Pridėkite daržoves prie mėsos ir kepkite 10 minučių.

Žingsnis 4

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 4
Supilkite 1 stiklinę vandens. Troškinkite 1 valandą.

Žingsnis 5

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 5
Tuo tarpu nuplaukite grikius.

Žingsnis 6

Grikių košė su mėsa, svogūnais ir morkomis Žingsnis 6
Į puodą supilkite vandens. Kai užvirs, pasūdykite ir įdėkite grikius. Troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Paruošta!

Pasidalinti

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga

Kategorijos