Grikių košė su paprikomis ir pomidoru keptuvėje

Name: Grikių košė su paprikomis ir pomidoru keptuvėje
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Vanduo; Druska; Pomidorai; Pipirai; Grikiai; Džiovintų daržovių prieskoniai

Skani ir sočia košė.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

59 kcal.

Baltymai

2 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (30 bal.)

Žingsnis 1

Pomidorus ir paprikas supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Keptuvėje ant karštos ugnies kepkite pomidorą su paprika 5 minutes. Tada pridėkite 100 mililitrų vandens, druskos ir prieskonių. Troškinkite, uždengę dangčiu, 10 minučių.

Žingsnis 3

Įdėkite grikius, užpilkite dar 200 mililitrų vandens. Troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, kol grikiai visiškai išvirs, pagardinkite druska pagal skonį.