Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2026-02-08

Grikių košė su šonine ir konservuotais kukurūzais

Name: Grikių košė su šonine ir konservuotais kukurūzais
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Česnakai; Svogūnai; Naminė malta mėsa; Konservuoti kukurūzai; Grikiai; Rūkyta krūtinėlė

Troškinti grikiai su faršu, rūkytą šoninę ir konservuotais kukurūzais. Skani, soti patiekalas. Dėl kukurūzų atrodo ryškiai.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

234 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

29 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.96/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Kepti faršą keptuvėje su augaliniu aliejumi.

Žingsnis 2

Nulupkite ir supjaustykite svogūną ir česnaką. Apkepkite kartu su faršu.

Žingsnis 3

Šoninę supjaustykite ir šiek tiek apkepkite su faršu.

Žingsnis 4

Supilkite karšto vandens ir pridėkite nuplautus grikius. Troškinkite ant silpnos ugnies 10-13 minučių.

Žingsnis 5

Pridėkite kukurūzus, šiek tiek pasūdykite. Išmaišykite ir po 2 minučių nuimkite nuo ugnies.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga