Antrieji patiekalai Košė Grikių košė Grikių košė su pienu

Publikavimo data: 2026-02-15

Grikių košė su tirpintu pienu, persimonu ir vynuogėmis

Name: Grikių košė su tirpintu pienu, persimonu ir vynuogėmis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Sviestas; Grikiai; Ištirpintas pienas; Žalios vynuogės; Persimonas

Skani pusryčių idėja visai šeimai. Košė gaunasi aromatinga, su išreikštu sviesto skoniu. Persimonas ir vynuogės puikiai papildo grikius.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

140 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

15 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite grikius vandenyje. Tam nuplautus grikius užpilkite vandeniu santykiu 1 prie 2. Užvirkite ir virkite 8 minutes.

Žingsnis 2

Grikius padalinkite į lėkštes. Pridėkite gabalėlį sviesto ir užpilkite tirpintu pienu iki norimos konsistencijos.

Žingsnis 3

Nuplaukite vaisius. Persimoną supjaustykite skiltelėmis.

Žingsnis 4

Išdėliokite skilteles persimono ant košės.

Žingsnis 5

Pridėkite vynuoges ir mėgaukitės skaniu pusryčiu!

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Grikių košė su figomis ir nektarinu

Albinas Paulauskas

Grikių košė „Pieninė“

Daiva

Pieninė grikių košė pusryčiams

Alicija Navickienė

Grikių košė su figomis ir šokoladu

Daiva

Bananų šokoladinė grikių košė

Raktiniai žodžiai

bananų receptai, grūdai, grikių košė su pienu, grikių košė, jūsų receptai, grūdų patiekalai, vakarienė, pietūs, pusryčiai, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, košė, desertai