Grikių košė su troškiniu

Skanu, kai nėra laiko gaminti, labai skanus ir naudingas pietus ar vakarienė. Gaminama labai paprastai ir greitai.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

60 min.

Kalorijos

279 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.81/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Išvirti grikius.

Žingsnis 2

Morką sutarkuoti ir pakepinti ant lašo augalinio aliejaus 10-15 minučių.

Žingsnis 3

Pridėti grikius prie troškintų morkų.

Žingsnis 4

Troškinį dėti į keptuvę ir troškinti 15-20 minučių.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga