Grikių "Po-kupechecheski" su malta jautiena

Name: Grikių "Po-kupechecheski" su malta jautiena
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Svogūnai; Morka; Malta jautiena; Pomidorų pasta; Grikiai; Prieskoniai; Vanduo

Šis receptas yra greitas, bet labai skanus. Paprastai jį valgo net tie, kurie grikių nelabai mėgsta.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

109 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Daržoves supjaustykite, suberkite į įkaitintą keptuvę, pateptą augaliniu aliejumi, ir kepkite, kol paruduos.

Žingsnis 2

Sudėkite maltą mėsą, išmaišykite ir kepkite apie 5-10 minučių ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 3

Sudėkite nuplautus grikius, 3 valgomuosius šaukštus pomidorų pastos, mėgstamus prieskonius pagal skonį ir tiek vandens, kad jo lygis būtų 1 cm virš grikių (maždaug 2 puodeliai).

Žingsnis 4

Užvirinkite ir troškinkite ant silpnos ugnies uždengę dangčiu, kol grikiai išvirs (apie 15 minučių).

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Grikiai su žuvies kotletais receptas

Daiva

Grikiai su vištiena orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Grikiai orkaitėje receptas

Francišekas Baranauskas

Grikiai su grybais receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga