Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-23

Grikių troškinys su vištiena

Name: Grikių troškinys su vištiena
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Grikiai; Pomidorų pasta; Pomidorai; Svogūnai; Morka; Vištienos filė; Prieskoniai

Klasikinis grikių su daržovėmis ir vištiena gaminimo receptas.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

139 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

1 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.82/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Pakepinkite susmulkintą svogūną ir sutarkuotas morkas.

Žingsnis 2

Sudėkite griežinėliais supjaustytus pomidorus ir vištienos filė. Kepkite 8 minutes

Žingsnis 3

Sudėkite pomidorų pastą ir prieskonius.

Žingsnis 4

Sudėkite nuplautas kruopas.

Žingsnis 5

Įpilkite 400 ml vandens.

Žingsnis 6

Pasūdykite ir 15 minučių troškinkite po uždaru dangčiu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga