Grūdų košė su spanguolių padažu, riešutais, cukatais ir razinomis

Name: Grūdų košė su spanguolių padažu, riešutais, cukatais ir razinomis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Sultanės; Riešutai; Tsukatas; Šaldytos spanguolės; Bruknių padažas; Grūdų dribsniai

Košė gaminama be cukraus, puikiai tinka pusryčiams. Išeina vidutiniškai saldi. Sveiki pusryčiai visai šeimai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

286 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

56 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Grūdų dribsnius užpilkite vandeniu. Įdėkite druskos ir virkite iki paruošimo pagal instrukcijas.

Žingsnis 2

Papildykite garintomis razinomis, riešutais ir cukatais. Virkite 2 minutes.

Žingsnis 3

Įdėkite spanguoles, išmaišykite. Virkite 1 minutę.

Žingsnis 4

Košę dėkite į lėkštę. Viršuje užpilkite spanguolių padažu. Košė paruošta.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Marta

Moliūgų košė receptas

Nijolė Žukauskienė

Ryžių košė su moliūgais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, šokoladas, kakavos desertai, avižiniai dribsniai, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižinių dribsnių košė ant pieno, pusryčiai su avižiniais dribsniais