Publikavimo data: 2024-10-15
Grybų troškinys su cukinijomis ir lydytu sūriu
Šis patiekalas patiks visiems greitų ir sočių troškinių mėgėjams. Grietinėlė suteikia švelnų skonį, o sūris - kreminę tekstūrą. Grybai su cukinijomis patiekalą padaro sotų ir sotų. Šį troškinį gali gaminti visi, kurie laikosi dietos.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Atskirame dubenyje sumaišykite cukinijas, grybus ir žoleles. Viską gerai išmaišykite ir pagal skonį pagardinkite druska, pipirais ir prieskoniais. Supilkite grietinėlę ir dar kartą gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Į mikrobangų krosnelei tinkamą dubenį sudėkite daržovių sluoksnį ir ant viršaus atsargiai vienu sluoksniu išdėliokite plonus sūrio griežinėlius. Dėkite daržoves į mikrobangų krosnelę uždengę dangčiu 7 minutėms.