Publikavimo data: 2026-02-07
Hamburgeris su karčiu ir vištienos kotletu ant bandelės
Šiame recepte maksimaliai sumažinta kalorijų kiekis dėl šviežių daržovių ir mažai kalorijų turinčio vištienos kotleto. Vietoj kečupo - karčio padažas, vietoj riebios majonezo - mažai kalorijų turintis.
Žingsnis 1
Atidarykite hamburgerių bandelių pakuotę.
Žingsnis 2
Vieną bandelės pusę patepkite karčio padažu, o kitą - liesu majonezu. Supjaustykite šviežią agurką griežinėliais.
Žingsnis 3
Ant vienos pusės dėkite agurkus. Viršuje - plonai supjaustytą saldųjį pipirą.
Žingsnis 4
Ant pipiro dėkite 2 mažus vištienos kotletus, keptus ant grotelių. Ant antros pusės dėkite sūrį su alyvuogėmis ir pomidoru.
Žingsnis 5
Ant vienos pusės dėkite svogūną ir du pomidorų griežinėlius.
Žingsnis 6
Uždenkite vieną bandelės pusę kita.
Pasidalinti
Kategorijos