Antrieji patiekalai Košė Avižinių dribsnių košė

Publikavimo data: 2026-02-16

Herkulės su kefyru, avietėmis ir kokosų drožlėmis

Name: Herkulės su kefyru, avietėmis ir kokosų drožlėmis
Cook time: 430 min
Total time: 430 min
Yield: 1
Ingredients: Kefyras; Medus; Avietės; Kokosų drožlės; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas)

Greita, naudinga, skanu ir labai patogu. Iš vakaro paruošiau, o ryte jau pilnavertis pusrytis.

Gaminimo laikas

430 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

101 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (28 bal.)

Žingsnis 1

Herkulės supilkite į stiklinę.

Žingsnis 2

Kefyrą ir medų sumaišykite mažoje lėkštėje.

Žingsnis 3

Viską gerai išmaišykite šaukštu.

Žingsnis 4

Į herkulį įpilkite kefyro. Palikite per naktį šaldytuve 7 valandoms.

Žingsnis 5

Viršuje papildykite avietėmis.

Žingsnis 6

Pabarstykite viršuje kokosų drožlėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Naktiniai avižiniai dribsniai su vyšniomis ir bananais receptas

Nijolė Žukauskienė

Avižiniai dribsniai su karamelizuotais obuoliais receptas

Alicija Navickienė

Avižiniai dribsniai su bananais ir šokoladu receptas

Beata

Avižinių dribsnių košė su pienu

Daiva

Herkuleso košė

Raktiniai žodžiai

desertai, košė, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrus alergenus, per 30 minučių, pusryčiai, avižiniai dribsniai, receptų knyga, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai dribsniai ant pieno, avižiniai dribsniai ant vandens, avižiniai pusryčiai, avižiniai pusryčiai, avižinių dribsnių pusryčiai