Įdaryti kopūstai be ryžių

Name: Įdaryti kopūstai be ryžių
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Malta jautiena; Svogūnai; Morka; Česnakai; Kietasis sūris; Vištienos kiaušinis; Kopūstai

Kadangi stengiuosi maitintis teisingai, visada ieškau naujų receptų. Įdaryti kopūstai be ryžių yra puikus klasikinių įdarytų kopūstų pakaitalas, kuriame nėra papildomų kalorijų.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

118 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.33/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Pakepinkite supjaustytas morkas, svogūnus ir česnakus, kol suminkštės.

Žingsnis 2

Sumaišykite faršą, tarkuotą sūrį, keptas daržoves ir kiaušinį, pagal skonį įberkite druskos.

Žingsnis 3

Ant kopūsto lapo paskleiskite maltą mėsą.

Žingsnis 4

Suvyniokite ir sudėkite į gilią skardą. Kepkite po dangčiu 45 minutes.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Sriuba su malta vištiena ir ryžiais

Nijolė Žukauskienė

Tinginių įdaryti kopūstai

Albinas Paulauskas

Įdaryti kopūstai vaikams

Albinas Paulauskas

Klasikinis įdarytas kopūstas

Beata

Įdaryti kopūstai keptuvėje

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, kopūstų sezonas, morkų sezonas, česnakų sezonas, įdaryti kopūstai, receptų knyga, įdaryti kopūstai, kopūstų vakarienė