Publikavimo data: 2025-08-17
Įdarytos cukinijos
Receptas paprastas, cukinijos greitai paruošiamos ir gaunasi labai skanios. Šis receptas ypač aktualus cukinijų sezono metu!
Baltymai
6 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Morkas nuplaukite, nulupkite ir stambiai sutarkuokite. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną.
Žingsnis 2
Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi. Pakepinkite svogūnus ir morkas, kol taps auksinės spalvos.
Žingsnis 3
Smulkiai supjaustykite vištienos širdeles.
Žingsnis 4
Šakute pašalinkite cukinijų minkštimą.
Žingsnis 5
Cukinijos minkštimą supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 6
Į keptuvę suberkite cukinijų minkštimą ir širdeles ir troškinkite 10 minučių. Pagardinkite druska ir pipirais. Leiskite mišiniui atvėsti.
Žingsnis 7
Stambiai sutarkuokite mocarelą ir suberkite į mišinį. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių.
Žingsnis 8
Kiekvieną cukiniją pripildykite mišiniu. Kepkite 40 minučių.