Publikavimo data: 2026-01-31
Ideali plovas su vištiena, daržovėmis ir prieskoniais
Plovas pagal šį receptą gaunasi sultingas, minkštas ir labai skanus. Receptas specialiai tiems, kurie nemėgsta sauso biraus plovo!
Baltymai
13 g
Angliavandeniai
22 g
Žingsnis 1
Supjaustykite vištienos filė mažais gabalėliais, smulkiai supjaustykite svogūną. Apkepkite iki auksinės rudos spalvos.
Žingsnis 2
Pridėkite morką, ją galima sutarkuoti arba smulkiai supjaustyti. Gerai nuplaukite ryžius, kad vanduo būtų skaidrus, ir taip pat pridėkite į keptuvę. Išmaišykite ir užpilkite 2 stiklinėmis švaraus vandens. Tada pridėkite druskos, pipirų ir mėgstamų prieskonių pagal skonį. Viską gerai išmaišykite ir užvirinkite. Tada sumažinkite ugnį iki minimumo, ant viršaus išdėliokite česnako skilteles ir troškinkite, kol vanduo visiškai išgaruos, uždengę dangčiu.
Žingsnis 3
Po to, kai vanduo išgaravo, atidarykite dangtį, išmaišykite plovą ir palikite ant ugnies dar 5 minutes.