Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Paella

Publikavimo data: 2026-02-19

Ispaniška paelja

Name: Ispaniška paelja
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: Vanduo; Alyvuogių aliejus; Sojų padažas; Ilgagrūdžiai ryžiai; Šaldytų jūros gėrybių mišinys; Jūros gėrybių prieskoniai

Receptas atvežtas iš Barselonos.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

125 kcal.

Baltymai

9 g

Angliavandeniai

17 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.69/5 (13 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitiname keptuvę su alyvuogių aliejumi.

Žingsnis 2

Į įkaitintą keptuvę dedame atšildytą jūros gėrybių mišinį.

Žingsnis 3

Troškinkite mišinį keptuvėje 10 minučių. Tuo pačiu metu virkite ryžius 12 minučių (stebėkite, kad vanduo neišgaruotų).

Žingsnis 4

Pridėkite sojų padažo, troškinkite 5 minutes.

Žingsnis 5

Pridėkite jūros gėrybių prieskonių. Nukelkite ryžius.

Žingsnis 6

Pridėkite ryžius į keptuvę, užvirkite.

Žingsnis 7

Nukelkite nuo ugnies ir leiskite pastovėti 20 minučių po dangčiu.

Pasidalinti

Panašus receptai

Nijolė Žukauskienė

Paella su jūros gėrybėmis receptas

Paella su krevetėmis, kalmarais, midijomis ir sepijomis

Alicija Navickienė

Paella su daržovėmis

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, troškiniai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, sala, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, cukinijų sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, pupelių sezonas, česnakų sezonas, ryžių patiekalai, grūdų patiekalai, paelija, be bendrų alergenų, receptų knyga, paelija su daržovėmis