Antrieji patiekalai Kiaušinių patiekalai
Ispaniški pusryčiai pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-09-14

Ispaniški pusryčiai

Puikūs pusryčiai. Skanūs ir maistingi, labai lengvai paruošiami. Galima gaminti vienam asmeniui arba šeimai.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
9 min.
Kalorijos
106 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Reitingas: 3.6/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Ispaniški pusryčiai Žingsnis 1
Įmuškite kiaušinius, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Kepkite kaip blyną iš dviejų pusių, kol apskrus.

Žingsnis 2

Ispaniški pusryčiai Žingsnis 2
Supjaustykite alyvuoges, alyvuoges, agurką ir salotų lapą.

Žingsnis 3

Ispaniški pusryčiai Žingsnis 3
Kiaušinių blyną iš vienos pusės aptepkite sūriu, išdėliokite tuną ir pjaustytas daržoves, tada susukite kaip vyniotinį.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Omletas su virta dešra ir daržovėmis receptas
Marta
Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas
Marta
Orkaitėje keptas omletas su brokoliais receptas
Haroldas Sakalauskas
Paprasta naminė šakšuka receptas
Marija
Omletas su pomidorais ir žolelėmis receptas
Raktiniai žodžiai
antras patiekalai, kiaušinių patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, valgyti bendrų alergenų, per 15 minučių, pusryčiai, žalias sezonas, pomidorų sezonas, omletas, receptų knyga, omletas su pomidorais, pusryčiai su kiaušiniais, omletas su pienu

Kategorijos