Izraelio stiliaus kiaušinienė

Name: Izraelio stiliaus kiaušinienė
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Pomidorai; Svogūnai; Česnakai; Kiaušiniai; Alyvuogių aliejus

Vieni mėgstamiausių mūsų pusryčių. Alyvuogių aliejuje troškintos daržovės su kiaušiniu - tai, ko reikia gerai dienos pradžiai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

169 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

12 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Aliejuje pakepinkite svogūnus.

Žingsnis 2

Įdėkite stambiai supjaustytą česnaką.

Žingsnis 3

Sudėkite smulkiai supjaustytus pomidorus ir troškinkite 5 minutes.

Žingsnis 4

Įmuškite kiaušinius ir virkite po dangčiu apie 5 minutes. Trynys turi būti drėgnas.

Panašus receptai

Marta

Amerikietiška kiaušinienė su kumpiu ir vyšniniais pomidorais receptas

Francišekas Baranauskas

Kiaušinienė su šonine ir pomidorais

Marta

Kiaušiniai su dešra ir sūriu

Marija

Kiaušinienė su austrių grybais

Beata

Kiaušinienė paprikose.

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kiaušinių patiekalai, paprasta, valgyti bendrus alergenus, per 15 minučių, pusryčiai, saldžiųjų pipirų sezonas, kiaušinienė, receptų knyga, kiaušinių pusryčiai, pusryčiai su kiaušiniais, pusryčiai su sūriu