Publikavimo data: 2024-03-25
Jautienos ir grybų salotos
Labai lengvai paruošiamos salotos su jautiena, daržovėmis ir grybais. Naudingos ir mažai kaloringos, todėl pagrįstai gali būti laikomos dietiniu užkandžiu. Puikiai tiks kaip kasdienis užkandis arba kaip priedas prie vakarienės ir papuoš jūsų šventinį stalą. Švelni jautiena, sultingi vyšniniai pomidorai, kvapnūs graikiniai riešutai, malonus balzaminio padažo rūgštumas - viskas vienoje lėkštėje. Patiks jums ir jūsų svečiams.
Baltymai
6 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Išvirtą ir atvėsintą jautieną supjaustykite atsitiktiniais gabalėliais.
Žingsnis 2
Svogūnus supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 3
Susmulkinkite kopūstus.
Žingsnis 4
Pomidorus perpjaukite per pusę.
Žingsnis 5
Visus smulkintus ingredientus ir grybus sudėkite į gilų dubenį, ant viršaus užbarstykite smulkintų graikinių riešutų.
Žingsnis 6
Įpilkite balzaminio padažo, sumako, druskos ir pipirų pagal skonį ir išmaišykite.