Publikavimo data: 2026-02-14
Jūros kopūstų salotos „Lengvumas“
Salotas įvertins jūros kopūstų mėgėjai.
Baltymai
2 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Kiaušinį gerai nuplaukite, užpilkite vandeniu ir virkite 7-10 minučių.
Žingsnis 2
Morką nuskuskite ir sutarkuokite stambia tarka.
Žingsnis 3
Į lėkštę dėkite jūros kopūstus.
Žingsnis 4
Kiaušinius nuskuskite ir supjaustykite į 8 dalis.
Žingsnis 5
Sujunkite visus ingredientus.
Žingsnis 6
Pagardinkite salotas garstyčių aliejumi.
Žingsnis 7
Jūros kopūstų salotos paruoštos.