Jūros pakrantės salotos su upėtakiais ir juodadėmėmis menkėmis

Name: Jūros pakrantės salotos su upėtakiais ir juodadėmėmis menkėmis
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Vaivorykštinis upėtakis; Piksha; Svogūnai; Bulvės; Druska; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Šviežios žolelės

Jei gaminote žuvies sriubą ir turite žuvies likučių, mielai pasigaminsite šias salotas.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

10 g

Angliavandeniai

9 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.19/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Žuvį išvirkite, išvalykite nuo kaulų ir supjaustykite.

Žingsnis 2

Išvirkite ir supjaustykite bulves.

Žingsnis 3

Supjaustykite svogūnus griežinėliais.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus puode, pasūdykite ir pagardinkite aliejumi.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi