Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Makaronai

Publikavimo data: 2026-02-17

Jūros spageti su jūros dumbliais

Name: Jūros spageti su jūros dumbliais
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Spagečiai; Apyniai; Chuka dumbliai

Lengvas receptas, makaronų pakaitalas pagal jūrinį stilių.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

17 min.

Kalorijos

319 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

64 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Užvirinkite vandenį gilioje keptuvėje. Paskaninkite. Įdėkite spageti į verdantį vandenį. Virkite apie 10 minučių vidutinio virimo temperatūroje. Nupilkite perteklinį skystį.

Žingsnis 2

Įdėkite kiaušinį į puodą su šaltu vandeniu. Užvirinkite ir virkite apie 6 minutes.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite virtą kiaušinį peiliu.

Žingsnis 4

Perkelkite makaronus į gilią lėkštę. Įdėkite hmelio-suneli.

Žingsnis 5

Papildykite makaronus virtų smulkintų kiaušinių.

Žingsnis 6

Į makaronus ir kiaušinį pridėkite jūros dumblių. Gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Daiva

Farfalle su brokoliais ir grybais kreminiame citrusinių vaisių padaže receptas

Marija

Makaronai su smulkintais vištienos kotletais receptas

Alicija Navickienė

Makaronai su grybais ir kumpiu receptas

Marija

Udon su vištiena terijakio padaže receptas

Marta

Funchose su daržovėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, troškiniai, daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 30 minučių, sala, pietūs, vakarienė, morkų sezonas, agurkų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, česnakų sezonas, makaronai (makaronai), funchoza, azijietiški makaronai, karštieji patiekalai naujiems metams, be įprastų alergenų, receptų knyga, funchoza su daržovėmis, makaronai su daržovėmis, funchoza su paprikomis, funchoza su agurkais, makaronai su morkomis, makaronai su česnakais, funchoza su morkomis.