Publikavimo data: 2024-06-09
Kaimiškas daržovių marinavimas
Daržovių okroška yra vienas sveikiausių patiekalų tiems, kurie saugo savo figūrą. Jį galima ruošti vasarą, kai gausu daržovių. Dėl bulvių ir kiaušinių okroška yra labai sotus, todėl jį galima patiekti kaip pagrindinį patiekalą.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Atskirame dideliame dubenyje sumaišykite visus ingredientus: dešrą, agurkus, pjaustytus kiaušinius, pjaustytus ridikėlius, bulves, druską ir cukrų. Viską gerai išmaišykite, kad daržovės tolygiai pasiskirstytų. Paruoškite lėkštę serviravimui, į ją įdėkite porą šaukštų daržovių salotų.
Žingsnis 2
Tada supilkite į jį kefyrą. Jei neturite kefyro, naudokite išrūgas. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Pagal skonį galite naudoti ir kitokius prieskonius.