Kalakutienos kotletai su kanapių miltais

Name: Kalakutienos kotletai su kanapių miltais
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: Kalakutienos faršas; Grietinė; Manų kruopos; Kanapių sėklos; Baltasis svogūnas; Druska; Malti baltieji pipirai; Prieskoniai

Kotletai būna labai minkšti. Valgykite juos taip, kaip įprasta valgyti kotletus. Be to, šiame recepte yra malonus priedas - kanapių kruopos turi daug naudingų savybių.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

160 kcal.

Baltymai

17 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Sudėkite visus minėtus ingredientus į maltą mėsą, gerai išmaišykite, suformuokite kotletus ir kepkite augaliniame aliejuje ant vidutinės ugnies, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kalakutienos kotletai su kanapių miltais

Žingsnis 1

Panašus receptai

Kategorijos