Publikavimo data: 2025-08-19
Karališkieji grikiai
Grikiai yra universalus produktas. Toks derinys su mėsa yra labai skanus ir sultingas. Grikiai tampa sotūs ir aromatingi. Gaminkite grikius pagal šį receptą ir būsite maloniai nustebinti.
Baltymai
7 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Mėsą supjaustykite kvadratiniais gabalėliais.
Žingsnis 2
Prie mėsos pridėkite plonais pusžiedžiais supjaustytą svogūną.
Žingsnis 3
Įberkite druskos, apynių, rūkytos paprikos ir maltų juodųjų pipirų. Taip pat įdėkite smulkiai supjaustytą česnako skiltelę.
Žingsnis 4
Sutarkuokite morkas smulkia tarka ir sudėkite į mėsą.
Žingsnis 5
Sudėkite majonezą ir išmaišykite.
Žingsnis 6
Kepkite mėsą 15-20 minučių saulėgrąžų aliejuje, kol suminkštės.
Žingsnis 7
Iškepusią mėsą perkelkite į gilią keptuvę, suberkite puodelį grikių ir du puodelius vandens. Pagal skonį pasūdykite.
Žingsnis 8
Sudėkite smulkiai supjaustytas žoleles, uždenkite ir troškinkite, kol suminkštės (30 minučių).