Publikavimo data: 2026-02-14
Karpis tešloje
Lengva ir skani vakarienė, kuria galima pamaitinti visą šeimą.
Baltymai
14 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Į lėkštę įmušti kiaušinį, pridėti druskos ir išmaišyti. Į kitą lėkštę supilti miltus. Pagal norą, galima pridėti pipirų. Aš nepridėjau, nes vakarienė buvo taip pat skirta vaikui.
Žingsnis 2
Žuvį atšildyti ir supjaustyti porcijomis.
Žingsnis 3
Kiekvieną žuvies gabalėlį gerai pamirkyti kiaušinyje.
Žingsnis 4
Apvolioti miltuose.
Žingsnis 5
Žuvies gabalėlius kepti keptuvėje, suteptoje aliejumi, iki auksinės plutos, apie 5 minutes iš kiekvienos pusės.