Publikavimo data: 2026-02-17
Karštas burgeris su vištienos šlaunelių filė
Labai skanus burgeris. Karštas gaunasi dar skanesnis. Greitai paruošiamas, galima imti su savimi į kelionę.
Baltymai
12 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Filė nuplaukite, nusausinkite. Kopūstą smulkiai supjaustykite. Įdėkite žiupsnelį druskos, žolelių pagal skonį ir lašelį aliejaus. Apatinę hamburgerio bandelę patepkite kečupu, viršutinę – majonezu.
Žingsnis 2
Kopūstą uždėkite ant kečupo.
Žingsnis 3
Filė kepkite ant grotelių arba keptuvėje. Kepkite iš abiejų pusių 5-7 minutes.
Žingsnis 4
Agurką nuplaukite. Supjaustykite plonomis riekelėmis ir uždėkite ant filė.
Žingsnis 5
Bekono riekeles apkepkite keptuvėje iš abiejų pusių, kad riebalai ištirptų.
Žingsnis 6
Keptą baconą atsargiai uždėkite ant daržovių. Neapsideginkite, jis karštas.
Žingsnis 7
Pomidorą nuplaukite. Supjaustykite griežinėliais ir uždėkite ant bekono.
Žingsnis 8
Uždarykite įdarą viršuje bandelėmis. Galite patiekti burgerį iš karto, bet skaniau bus, jei jį pašildysite.
Žingsnis 9
Siųskite burgerį į groteles. Šildykite 4-6 minutes. Tai galite padaryti ir orkaitėje.